Вишневской Галины диета
Следует отказаться от привычки перекусывать между едой и воспользоваться рецептом поддержания формы от Галины Вишневской.
Если молния на концертном платье Галины перестает сходиться, певица переходит исключительно на супы, съедая по тарелке на завтрак, обед и ужин. Никаких перекусов между приемами пищи, пить минеральную воду.
Прекрасно подходит для такой диеты окрошка на низкокалорийном обезжиренном (1,5-0,5%-ном) кефире, омолаживающий эффект которого был открыт русским ученым И. И. Мечниковым.
|
