Винная диета
Является очень эффективной диетой. Следуя ей, можно потерять в весе до 5 кг.
Для этой диеты необходимо 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.
Эти продукты для соблюдения диеты следует употреблять 5 дней и в следующем порядке:
Утро - яйцо + помидор. Через 2 часа - яблоко. Через 2 часа - творог и огурец. Через 3 часа - бокал вина.
Удачи!
|