Петы Уилсон диета
Вот недельный график от Петы Уилсон.
1-й день - 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2-й день - 100 г вареной курицы и те же 1,5 литра кефира;
3-й день - 100 г отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
4-й день - 100 г вареной рыбы с кефиром;
5-й день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6-й день - кефир;
7-й день - минеральная вода.
Перед началом диеты провести очистку кишечника. Больше ничего не есть, а рекомендованные блюда следует готовить без сахара и соли.
| 
