Яичная диета II
Соблюдая эту диету вы с легкостью потеряете 5 кг за 15 дней. Есть необходимо строго 3 раза в день и между этими приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла.
Понедельник
Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе.
Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай.
Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.
Вторник
Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца
. Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей.
Среда
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай.
Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай.
Четверг
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, кофе.
Пятница
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе;
Суббота
Второй завтрак: фруктовый салат.
Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе.
Воскресенье
Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат.
Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе.
Вас уже достали всевозможными диетами и вы мечтаете похудеть, не навредив своему здоровью? Для вас просто создан препарат, который поможет легко и быстро избавиться от лишних килограммов...
http://www.rheolex.ru |