Ежедневная диета
ЗАВТРАК
Полстакана апельсинового сока
1 стакан кукурузных хлопьев без сахара
1/3 стакана замороженной малины
1 чайную ложку изюма
1 киви
все залить обезжиренным молоком или йогуртом
ОБЕД
отварить 200 гр (сырой) трески
2 небольших картофелины
Салат из листьев, заправить 1 столовой ложкой оливкового масла, добавить лимонный сок
1 яблоко
УЖИН
Тарелочка вегетарианского супа (вместо сметаны использовать натуральный йогурт 0% жирности или 0% творог)
1 чашка отваренной броколли
100 гр. обезжиренного творога
половинка грейпфрута
Вас уже достали всевозможными диетами и вы мечтаете похудеть, не навредив своему здоровью? Для вас просто создан препарат, который поможет легко и быстро избавиться от лишних килограммов...
http://www.rheolex.ru | 
