Ароматная диета
В результате исследований и наблюдений было выяснено, что, вдыхая некоторые запахи, человек может избавиться от чувства голода.
Возьмите кусочек банана, ломтик зеленого яблока, немножко мяты перечной и ванили, все это разогрейте на растительном масле и вдыхайте полученные пары при ощущении голода или за 15 минут до приема пищи. Аппетит от таких манипуляций заметно снизиться или исчезнет вовсе.
При этом оригинальном и несложном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
От чувства голода избавляют такие ароматы как ваниль, корица, зеленое яблоко.
|